Mapan iti kangrunaan a linaon
Para Kadagiti Miembro (Aglukat iti Baro nga Tab)
Kangrunaan a Linaon

Keeping Rhode Islanders healthy for almost 30 years

Learn about our low or no-cost health plans and The United Healthcare difference. 

 

 

Helping people is at the heart of all we do

You’ll find UnitedHealthcare serving members and communities across Rhode Island. Helping our members get the care they need – and working closely with local groups to help our communities grow even stronger and healthier.

We offer many plans to help Rhode Islanders get healthy. And stay healthy. In addition to our Medicaid plans, our Dual Special Needs Plan is for those who qualify for both Medicaid and Medicare.

Plus, we offer one of the largest provider networks in Rhode Island. This gives you more options to choose the providers and specialists that fit your health care needs.

Coronavirus (COVID-19) Vaccination Guide


Is the Coronavirus (COVID-19) vaccination safe?

  • Learn how the vaccine is safe
  • Schedule an appointment to get a COVID-19 vaccination at $0 cost-share

Is the COVID-19 vaccine safe?

Over 145 million doses of COVID-19 vaccines were administered in the United States from December 14, 2020, through March 29, 2021.

COVID-19 vaccines are safe and effective. COVID-19 vaccines were evaluated in tens of thousands of participants in clinical trials. The vaccines met FDA’s rigorous scientific standards for safety, effectiveness, and manufacturing quality needed to support emergency use authorization (EUA). Learn more about EUAs in this video.

Millions of people in the United States have received COVID-19 vaccines, and these vaccines will undergo the most intensive safety monitoring in U.S. history. This monitoring includes using both established and new safety monitoring systems to make sure that COVID-19 vaccines are safe.

Learn more facts about COVID-19 vaccines.


What to expect when you get the vaccine

  • Learn about the 2 doses to the COVID-19 vaccination
  • Understand symptoms after being vaccinated

Ania ti aramidek no adda side effect kaniak ti bakuna para iti COVID-19?

As with other vaccines and according to the CDC, people report some side effects with the FDA-authorized COVID-19 vaccines. Dagiti side effects ket mabalin a kas iti trangkaso ken mabalin nga apektaranna dagiti aktibidadmo iti inaldaw. Ngem agpukaw met laeng dagiti kalpasan ti sumagmamano nga aldaw.

No adda emerhensia, tumawagka iti 911 wenno mapanka iti kaasitgan nga ospital. 

No makapasarka kadagiti side effect, dagus nga ibagam dayta iti nangbakuna kenka wenno iti kangrunaan a paraipaay iti panangtaripato kenka. You should also let the CDC know by calling 1-800-822-7967 or using the CDC’s v-safe mobile app. Makatulong dayta tapno mabantayam dagiti side effect ken mapalagipanka iti maikadua a dosis. 

Learn more facts about COVID-19 vaccines. 


Where can I get vaccinated?

  • Find a vaccination center 
  • See if you are eligible and schedule an appointment to get a COVID-19 vaccination at $0 cost-share 

How do I get the COVID-19 vaccine in Rhode Island?

Similar to COVID-19 testing in Rhode Island, there are different ways to get vaccinated in Rhode Island. The three main ways that people can get vaccinated are: State vaccination sites, designated local pharmacies, and other local and regional vaccination sites, like clinics run by cities and towns,  hospitals, community health centers, and other sites in the community. Every vaccination site follows the same population eligibility criteria. However, some will move through their priority populations at different speeds due to population size and operational capacity.

How do I make an appointment to get the COIVD-19 vaccine ?

Please go to covid.ri.gov/vaccination to learn how to get a vaccine at a state-run site, a local pharmacy, or at a local or regional vaccine site. Makiddaw a palagip: To get vaccinated in Rhode Island, you must live in Rhode Island, work in Rhode Island, or go to school in Rhode Island.

Learn more facts about COVID-19 vaccines. 

Health Plans and Featured Programs


Medicaid Health Plans

Low or no-cost Medicaid Plans for children and adults. Examples of benefits to keep you and your family covered include:

Provider Visits - As Low as $0 Copay

  • Annual wellness visits 
  • Well-child visits
  • Primary care provider (PCP) visits
  • Specialist visits

Common Services 
As Low as $0 Copay

  • Emergency and urgent care
  • Naireseta nga agas
  • Hospital services
  • Immunizations

Other Covered Services 
As Low as $0 Copay

  • Mental health and substance use treatment
  • Care management
  • Diabetes supplies
  • serbisyo iti ngipen 

As Low as $0 Dual Special Needs Health Plan*

A dual special needs plan (DSNP) is a type of health insurance plan. Daytoy ket para kadagiti tattao nga addaan agpada iti Medicaid ken Medicare. No sika dayta, sika ket “doble’t-pakaikariam.” 

* Dagiti mabayadam ket nalabit a kas kababa ti $0, depende iti tukad ti pannakaikari iti Medicaid.

Masakupan a Naireseta nga Agas
As low as $0 drug copays on all tiers of covered generic and name-brand prescription medications with option for home delivery

Dental
Up to $3,000 for covered dental services such as certain cleanings, fillings, crowns, root canals, extractions and dentures

Dagiti OTC a Banbanag - Debit ken Food Allowance
Agingga iti $820 iti kada tawen ti gatangen iti parmasia a produkto nga awan resetana wenno para iti pannakaitulod iti balay, ken agingga iti $300 iti kada tawen a nasustansia a makan iti adu nga aglaklako

Panagdengngeg
Routine hearing exam and $2,500 allowance toward name-brand hearing aids or UnitedHealthcare Hearing's exclusive brand Relate™

Panagkita
Routine eye exam and $150 allowance for contacts or frames, with standard (single, bi-focal, tri-focal or standard progressive) lenses covered in full


Umuna nga Addang wenno Healthy First Steps®

Mangbukel iti nasalun-at a masakbayan para kenka ken iti maladagam ken agurnong kadagiti gunguna. Ti UnitedHealthcare Healthy First Steps® ket maysa a programa a tumulong kenka tapno agtalinaedka ken ti maladagam a nasalun-at bayat ti panagsikogmo ken kadagiti umuna a 15 a bulan ti biag ti maladagam.

Tulungandaka:

  • Mangpili ti maysa a tagapaay para iti masikog ken maysa pediatrician (doktor ti ubing)
  • Iyiskedyul dagiti panagbisita ken panagpaeksamen ken ikoordinar dagiti pagluganam nga agbisita.
  • Agurnong kadagiti gunguna bayat ti panagsikogmo ken kadagiti umuna 15 a bulbulan ti maladagam babaen ti papan panagbisita
  • Mangala kadagiti kasapulan, kairamanan dagiti breast pump para kadagiti agpaspasuso nga inna.
  • Makikonektar kadagiti pagtaudan ti komunidad kas kadagiti Serbisio ti Babbai, Maladaga ken Ub-ubbing (Women, Infants and Children/WIC)

Quit For Life® Program

Tobacco is bad for you. Quitting is good for you. Makatulong kami.

Get coaching and online support to help you quit tobacco. It’s one of the best things you can do for your health.

Get assistance deciding which type of nicotine substitute or medication is right for you. Amin nga awan magastosmo.


Dagiti Serbisyo para ti Salun-at ti Tigtignay
(Behavior Health Services):

Ti Salun-at ti Tig-tignay ket napateg kas iti salun-at a pisikal. Isu a sakupenmi dagitoy a dua.

Ti Required care 100% ket masakupan nga uray awan co-pay, kaiaramanan ti panagpaeksamen ken diayagnosis, behavioral therapy ken panagagas.

Behavioral health services can help you with personal problems that may affect you and/or your family. Dagitoy a problema ket mabalin nga stress, depresyon, pannakaburibor, wenno panagusar ti droga wenno arak. Makatulong kami. 

Reading-newsltter

Ti HealthTalk a Periodiko iti Miembro

Ti HealthTalk a pagiwarnak ket addan iti online. Dagiti pagiwarnak ket nasayaat a wagas a pangammoan iti maipapan iti planomi iti salun-at ken dagiti napapateg a topiko iti salun-at.

Mabalinmo basaen iti aniaman nga oras, sadinoman a kayatmo. Kitaen daytoy tunggal tallo a bulan para iti baro nga edisyon.

Senior Focus English | Español | Portuguese

Edukasyon para ti Salun-at

woman-power-walking

Nasalun-at a dagsen. Panagwatwat.

Ti panagkissay ti dagsen ket saan a narigat. 

Ti panagwatwat ket maysa kadagiti kasayaatan Padasen a makapagwatwat iti 60 minutos wenno ad-ado pay iti tunggal aldaw. Saanna a kayat a saoen nga aramiden dagiti nadagsen a ehersisyo wenno mapan iti gym iti inaldaw. Kutien ti bagi. Adtoy dagiti sumagmamano a singasing:

Agkuti! Ti panagsala iti paboritom a kanta ket makatulong a para iti pannakasisi ti 300 calories iti uneg ti maysa nga oras. 

No agay-ayamka kadagiti video games, agay-ayamka kadagiti makapagkutika. Saanmo a kasapulan a rumwar iti balaymo tapno makapagwatwat - padasen dagiti jumping jacks, panagmarcha iti lugar, sumang-at bumaba iti agdan, push-ups wenno sit-ups iti uneg ti balay.

Magna! Magna idiay ruar a kadwa ti gayyem. Ipagna ti asom, weeno aso ti karubam wenno ti pusam! Imbes nga agmaneho, magna wenno agbisikleta a mapan iti eskwelaan wenno iti balay ti maysa a gayyem.

Agdalus! I-vacuum ti kuartom. Padigosen ti lugan. Agmow ti paraangan Maragsakan dagiti nagannakmo, ken tyansam a makapagwatwat ken uray makapaglanggwak.

Ag-unplug! Limitaram ti panagbuyam ti TV wenno panagusar ti smartphone, computer wenno dadduma pay nga aparato. Kitaen nga saan a sumobra ti dua nga oras ti panagbuybuyam. No agbuybuyaka iti TV wenno us-usarem ti teleponom - padasen nga agmarcha-marcha wenno agwatwat bayat nga agbuybuyaka wenno agay-ayam.

fruits-vegetables

Nasalun-at a dagsen. Mangan ti nasustansya.

Nasalun-at a dagsen. Nasalun-atka.

No manganka ti ado a calories a saan a kasapulan ti bagim, agbalin dagitoy a taba(fat). 

A few extra pounds are not bad for most people, but too many extra pounds and too much body fat can be bad for your health.

Providers use a measurement called body mass index (BMI), using your height and your weight to determine how much body fat you have. Ti kasayaatan a wagas tapno agtalinaed a nasalun-at ti kinadagsen wenno agpakuttong ket isu ti panangpili kadagiti nasayaat a makmakan. Adtoy ti sugmamano a nalaka a wagas nga aramiden iti inaldaw:

  • Mangan ti ad-ado a nateng ken prutas ngem ti aniaman a klase ti makan, no mabalin.
  • Pilien dagiti nababa ti calorie na a makan wenno bassit a dasar no mangan iti ruar.
  • Pilien dagiti nasalun-at a side dishes kas kadagiti iwa ti mansanas, wenno apple sauce imbes a French fries. No talaga a makaramramanka ti fries, padasem a mangan ti nasustansya a salad, apple slices wenno apple sauce, sakanto bingayen ti fries kadagiti dadduma a tattao.
  • Uminom ti danum wenno gatas imbes a soda.
  • Kitaen ti label - Mabasam kadai amin ti rekadona? No saan, mabalin nga adu ti sabali a nayonna a saanmo a kasapula, isunga nga agsapul la iti sabali a pagpilyan. Padasen dagiti nuts wenno whole grain crackers imbes nga chips.
  • Sukatan dagiti nasam-it a meryenda iti yogurt wenno dried fruit ( awan asukarna). No managsamsam-itka, mangan ti bassit a dasar iti paboritom a sinam-it iti maminsan kada aldaw.

Depresyon

Ti depresyon ket maysa a pudno a sakit. Mabalin daytoy a maagasan.

Agsubli met laeng ti dati a kaririknam. Ti depresyon maysa a sakit a kasla ti diabetes wenno sakit ti puso. Ti umuna nga addang ket isu ti panangapseptar a kasapulam ti tulong. The second step is to talk to your provider.

Dagiti kadawyan a sintomas ti depresyon ket:

• Saan a naragsak, malidlidayiti inaldaw wenno kasla awan serbina, makonkonsensya, saan a matulungan wenno awanan ti namnama.  
• Kinaawan ti interes kadagiti hobby, aktibidades ken kadagiti tattao a kaykayat iti naminsan.
• Marigatan a makaturog wenno turog a turog ngem iti kadawyan, wenno kasla nabanbannog, agkakapsut wenno awan ti enerhiya.
• Awan ganas a mangan wenno sobra met a mangan
• Marigatan nga agpokus, manglagip wenno agdesisyon.
• Agpanpanunot wenno agsasao maipapan ti panagpakamatay.

Kitaen ti ad-adu pay iti online idiay liveandworkwell.com.


Kasano nga apektarannaka ti stress

No na-stresska, ammo ti bagim dayta. 

Pumaspas ti pitik ti pusom ken tumangken dagiti lasagmo. Tunggal maysa ket addaan ti stress iti biagda sagpaminsan. Ngem ti nabayag a pannaka-stress ket mabalin a mangted ti negatibo nga epekto iti pisikal ken mental a salun-at ti bagim. 

Mabalin nga apektaranna ti:
Digestion. Ti stress ket pabuntugenna ti pannakai-release ti acid iti tiyan ken mangparnuay kadagiti bagis nga agtrabaho a napaspas. This can result in stomach aches or diarrhea.

Pitik ti puso kendagiti ur-urat. Ti pitik ti pusom, presyon ti dara ken cholesterol ket mabalin a ngumato. This raises your risk for heart attacks and strokes.

Immune system. Ti stress ket pabuntugenna ti sugat nga umimbag. Nalaklaka ka pay nga agpanateng ken agkaimpeksyon.

Kinadagsen. Ti stress ket kayatna a mangan ka kadagiti nataba ken carbohydrates. No bumutyogka, dakdakkel ti peggadmo
para iti atake ti puso ken diabetes.

Mental a salun-at. Ti stress ket aramidennaka a managdandanag ken nerbyoso. Daytoy ket mabalin nga agturong iti depresyon, sakit ti ulo, wenno dadduma pay a problema kas ti saan a pannakaturog.

Isublim ti dati a kabibiagmo. No ti stress ket kinontrolna ti biagmo, adtoy ti sumagmamano nga ideya tapno maisubli ti dati a kabibiagmo:

Ikkan ti oras ti panagwatwat. Damagen iti doktormo no ania dagiti ehersisyo a rumbeng para kenka.

  • Aramiden dagiti banag a pakaragsakam.
  • Adalen nga ag-relax. 
  • Aywanam ti bagim.

No isyu latta ti stress kenka, kasaritam ti doktormo. Mabalin a makairekomenda isu ti tao a mabalin a makatulong kenka a mangimanehar ti stress mo.

Kitaen ti ad-adu pay iti online idiayliveandworkwell.com.


Ti panang-agas iti depresyon

Dagiti saludsod, sungbat ken dagiti makatulong a balakad.

Be sure to see your provider regularly. Nangruna no umuna pay laeng nga agtumtumarka ti agas ti depresyon. Wenno no nasukatan ti dosis.

Kasanok a maammoan no ti agasko ket epektibo?

Aganus ka. Ikkam ti tiempo nga agtarabaho. Kaaddoan a tao ket sumayaat ti riknada kalpasan ti sumagmano a lawas. Maikkat ti kasla nabannog a rikna wenno panagdandanag. Mabalin a mabayag bassit sakanto marikna ti buo a benepisio ti agas.

Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software